В Ивановской области продолжается регистрация случаев гриппа, однако основная масса выявленных вирусов относится к негриппозной этиологии. С 9 по 15 февраля заболеваемость не превышала эпидемические пороги, которые характерны для данного времени года. Об этом сообщают в региональном Управлении Роспотребнадзора. Подробности можно узнать на сайте 168.Ru.
Специалисты отмечают, что мониторинг за циркуляцией возбудителей острых респираторных вирусных инфекций, включая грипп и COVID-19, продолжается. Важно помнить, что одной из ключевых мер по профилактике гриппа и ОРВИ является правильная обработка рук. Роспотребнадзор предоставляет несколько рекомендаций по этому поводу.
Во-первых, продолжительность мытья рук должна составлять не менее 20 секунд, чтобы обеспечить удаление большинства микробов. Также стоит обратить внимание на технику мытья: необходимо обрабатывать внутреннюю и тыльную стороны ладоней, тщательно мыть участки между пальцами и под ногтями, а также не забыть про большой палец.
Во-вторых, для мытья рук следует использовать только чистую проточную воду. Если есть подозрения, что ваша вода небезопасна, рекомендуется заменить ее на бутилированную или кипяченую. Важно также учитывать и температуру воды. Мыть руки слишком горячей водой не стоит, так как это не повышает эффективность обработки и может вызвать шелушение и раздражение кожи.
В-третьих, правильная сушка рук тоже играет немалую роль. Многократно использованные полотенца могут стать источником микробов, поэтому лучше использовать чистые полотенца или сушилки для рук. Если же у вас нет доступа к мылу и воде, можно воспользоваться антисептиком, содержащим не менее 60% спирта.
Следуя этим простым рекомендациям, можно существенно снизить риск заражения вирусами. Будьте внимательны к своему здоровью и заботьтесь о себе!