Согласно информации, поступившей от Ивановского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 18 по 22 мая 2026 года в Ивановской области и городе Иваново установится аномально жаркая погода. Среднесуточные температуры ожидаются на 7°C и более выше климатической нормы. Подробности можно найти в источнике 168.Ru.
В условиях такой жары, жителям региона рекомендуется соблюдать определенные меры предосторожности. В первую очередь, стоит ограничить время пребывания на улице, особенно в часы с 11 до 17, когда солнечные лучи наиболее агрессивны. При нахождении под солнцем необходимо закрывать как можно большую часть кожи, чтобы избежать перегрева.
Также важно снизить физическую активность, переместив занятия на более ранние или поздние часы, когда температура ниже. Рекомендуется носить легкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков, что поможет минимизировать влияние жары на организм. На улице не забывайте о головных уборах, таких как летние шляпы и панамы, а также солнцезащитных очках и зонтам.
Поддержание водного баланса в условиях аномальной жары также имеет первостепенное значение. Специалисты советуют употреблять не менее 1,5 литра жидкости в день, включая чай, минеральную воду, морсы и кисломолочные напитки с низким содержанием жира. Важно избегать алкогольных напитков, так как они способствуют обезвоживанию, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Для охлаждения организма рекомендуется принимать прохладный душ или хотя бы ополаскивать лицо и руки водой. Важно также воздержаться от купания в открытых водоемах до официального начала купального сезона, чтобы избежать возможных несчастных случаев.
Главное управление МЧС России по Ивановской области напоминает, что в случае возникновения экстренных ситуаций, следует обращаться на единый номер вызова экстренных служб — «01 или 101». Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно как с городских, так и мобильных телефонов.